Blog

แซ่บนัว ใช้เวลาน้อย วัตถุดิบบ้าน ๆ แต่รสชาติเกินคาดเหมาะกับคนชอบกินแซ่บ และอยากได้โปรตีนไปพร้อมกัน

อิ่ม อร่อย ง่าย มีประโยชน์ 10/10เช้าไหนไม่อยากคิดเยอะ เมนูนี้คือคำตอบ

เนยถั่ว 1 ช้อน = ประโยชน์สำหรับทั้งบ้าน อร่อยก็ได้ เฮลท์ตี้ก็ด้วย

มื้อเช้าสายสุขภาพ สำหรับคนไม่มีเวลา แต่อยากอิ่มดี มีประโยชน์

เคยสงสัยกันไหมคะ ว่าเจ้านมอัลมอนด์ที่เราชอบดื่มกัน นอกจากจะดีต่อใจสำหรับคน ที่ทานนมวัวไม่ได้แล้ว ยังมีประโยชน์อะไรสำหรับร่างกายเราอีกบ้าง

เนยถั่วมีดีมากกว่าแค่รสชาติที่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์กับสุขภาพอย่างมากอีกด้วย ส่วนประโยชน์ จะเป็นยังไงมาดูกันเลยค่าาา

Plant-based dessert workshop ชวนมาทำขนมคลีนทานเอง

สูตรการทำ "Banana Oat Cake" เมนูทำง่าย อร่อยขั้นตอนน้อยใช้วัตถุดิบนิดเดียว

ใครที่นึกไม่ออกว่าจะทานเนยถั่วกับอะไร ลองเอามาทานคู่กับผลไม้ ก็อร่อยฟินไปอีกแบบ

เนยถั่ว เนยถั่วผสมแครนเบอร์รี่

I'm nuts มาไกด์ให้แล้วค่าา

วันนี้ I'm nuts ขอแนะนำสูตรเด็ดเคล็ด (ไม่) ลับ ในการทำ Peanut butter & Yogurt Dip เครื่องจิ้มแสนอร่อย

วันนี้กินอะไรดีน้าา ถ้ายังคิดไม่ออก I'm nuts ขอแนะนำ เมนูเต้าหู้ทอดซอส Spicy Peanut Butter

วันนี้ I'm nuts จะมาคลายความมึนงงให้ทุกคนเองค่าา

วันนี้ I’m nuts ขอมานำเสนอ 7 ถั่วมหัศจรรย์ ทานแล้วผิวสวยปิ๊ง! มาดูกันค่ะว่ามีถั่วของ โปรดของคุณรึเปล่าน้าา