เหตุผล...ที่คนเลือกทานเนยถั่ว

Last updated: 30 Jan 2026 |

เนยถั่วไม่ได้มีดีแค่ "อร่อย"! แต่มีครบทั้งโปรตีน ไขมันดี วิตามิน และพลังงาน

อยากคุมน้ำหนักแบบอยู่ท้อง ✔
อยากมีพลังงานระหว่างวัน ✔
อยากได้โปรตีนไว้สร้างกล้าม ✔

เหมาะกับสาย Healthy ทั้ง Keto / Vegan / Clean

แม่ๆ ก็เอาไว้เสริมพลังให้ลูกตอนเช้า หรือพกติดตัวไว้ยามหิวก็เวิร์กสุดๆ

ข้อควรระวัง:
ปริมาณ: กินเพียง 1-2 ช้อนโต๊ะต่อครั้ง เพราะแคลอรีและไขมันสูง.
การเลือกซื้อ: เลือกยี่ห้อที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด (ถั่วลิสง+เกลือเล็กน้อย) หลีกเลี่ยงน้ำตาลและน้ำมันเติมแต่ง.
อาการแพ้: ผู้ที่แพ้ถั่วลิสงห้ามรับประทานเด็ดขาด.